大人のるる休み

そこそこ大人、中身は子供、時々オヤジ「るる」のずる休み推進日記です。

2016-08-29から1日間の記事一覧

もう走るしかないの私以外私じゃないの

炭水化物抜きは達成できていたり、できていなかったり。 週末はやっぱり食べてしまう。 間食も多くて、月曜に向けて罪悪感。 走ることにしました。 今まで、ウォーキングやビリーズブート、ストレッチとか色々やってきたけど 唯一避けてきたランニング。 私…