大人のるる休み

そこそこ大人、中身は子供、時々オヤジ「るる」のずる休み推進日記です。

2016-09-30から1日間の記事一覧

筋肉の実感あり

段々筋肉がついてきた実感がある。 特にふくらはぎと腹筋。 理想的なバキバキな腹筋を想像したら それは全く違う。ああ、想像してない? 20年前の上島竜兵が 最近の上島竜兵になったくらいの腹。 出ていることに変わりはない。 ただ、内臓に近い方から筋肉に…