昨日は、痩せるためにまずはやったことをツラツラと書きました。 金を掛けない、自分と向き合う、とりあえず、やれることは全部やってみる・・・ その他、ピンタレストというピクチャーアプリで 「ダイエット ビフォーアフター」で検索すると いろいろな人の…

２年ぶりの投稿。 読んでくれてる方、おげんこですか。 今年の夏 ダイエットに成功しましたの！ 子供を出産してから早7年。 そもそも20㎏太ってしまいまして。。 わかっちゃいたのに、どうすることも出来ないこの体・・ 体型でいうと、森三中の黒沢かずこさ…