先週土曜日を最後に 走れてないんです。 全然目標達成出来ない・・ せっかく七キロ近く走れるようになったのに。 自分に鞭打つと きっと続かないからと思って 朝、５時代に目覚めた時のみ走ろうと思って ９月は超調子が良かったんだけど 10月は全然目覚めな…